アドラー心理学

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【アドラー心理学】「自己受容」とは何か(Proprioception)

ありのまま、等身大の自分を受け入れること
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【アドラー心理学とは】「課題の分離」で人間関係の9割はうまくいく

話題のアドラー心理学ですが、この記事ではその中心となる考え方の1つ「課題の分離」についてご紹介します。 信念がある人は「課題の分離」をしている 元プロ野球選手・松井秀喜さんは著書「信念を貫く」で、こんなことを書いています。 自...
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【アドラー心理学】「くまのプーさん/ちいさなともだち」にみる「共同体意識」とは

くまのプーさん/ちいさなともだち (ディズニー ゴールデン・コレクション(12)) 近所のショッピングモールにある本屋で見かけた絵本。 「クマのプーさん/ちいさなともだち」。 娘が「よんでー」と持ってきたので「はい...
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【アドラー心理学】「嫌われる勇気」というタイトルにした理由は?

先日「嫌われる勇気」を読みました。 5分でわかる「アドラー心理学」 -「嫌われる勇気」要約と感想 アドラー心理学の大筋が理解できる良書でした。 いったん要約としてまとめてみたものの、タイトルにもある「嫌われる」の意...
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【アドラー心理学とは】「嫌われる勇気」(内容の要約と感想)

話題の自己啓発本「嫌われる勇気」を読みました。近年注目を集めている「アドラー心理学」の入門書的内容で、わかりやすさが受けてベストセラーになっています。 とても興味深い内容だったので、自分でもいつでも振り返れるように「5分でわか...
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